Hluti 1
- Ef þú gætir boðið hvaða manneskju sem er í kvöldmat, lifandi eða látinni, hver væri það og hvers vegna?
- Myndirðu vilja vera fræg(ur)? Fyrir hvað?
- Áður en þú hringir símtal, æfirðu þá stundum það sem þú ætlar að segja? Af hverju?
- Hvernig lítur hinn fullkomni dagur út fyrir þig?
- Hvenær söngstu síðast fyrir sjálfa(n) þig? Hvenær söngstu síðast fyrir einhvern annan?
- Ef þú gætir lifað til 90 ára og annaðhvort haldið líkama eða huga 30 ára manneskju síðustu 60 æviárin, hvort myndirðu velja?
- Hefurðu einhverja leynda hugmynd um hvernig þú munt deyja?
- Nefndu þrjá hluti sem þú og samtalsfélagi þinn virðist eiga sameiginlegt.
- Fyrir hvað í lífinu ertu mest þakklát(ur)?
- Ef þú gætir breytt einhverju í því hvernig þú varst alinn(n) upp, hvað væri það?
- Segðu sögu úr lífi þínu á innan við fjórum mínútum, með eins miklum smáatriðum og hægt er.
- Ef þú gætir vaknað á morgun með einhverja nýja hæfileika eða eiginleika, hvað myndirðu velja?
Hluti 2
- Ef kristalskúla gæti sagt þér sannleikann um þig sjálfa(n), líf þitt, framtíð eða eitthvað annað, hvað myndirðu vilja vita?
- Er eitthvað sem þú hefur dreymt um að gera í langan tíma? Hvers vegna hefurðu ekki gert það?
- Hver er stærsti árangur lífs þíns hingað til?
- Hvað metur þú mest í vináttu?
- Hver er dýrmætasta minning þín?
- Hver er versta minning þín?
- Ef þú vissir að þú myndir deyja skyndilega eftir eitt ár, myndirðu breyta einhverju í því hvernig þú lifir núna? Af hverju?
- Hvað þýðir vinátta fyrir þig?
- Hvaða hlutverk hafa ást og ástúð í lífi þínu?
- Skiptið á víxl um að nefna jákvæða eiginleika hjá samtalsfélaga þínum. Nefnið samanlagt fimm eiginleika.
- Hversu náin(n) og hlý(hlýr) ertu fjölskyldu þinni? Finnst þér æska þín hafa verið hamingjusöm?
- Hvernig líður þér varðandi samband við móður þína?
Hluti 3
- Hver og einn segi þrjár sannar setningar, byrjað á „Við báðir/báðar/bæði…“ (t.d. „Við bæði erum í þessum herbergi núna.“)
- Ljúktu við þessa setningu: „Ég vildi óska að ég ætti einhvern sem ég gæti deilt … með.“
- Ef þú ættir að verða nánir vinir samtalsfélaga þíns, hvað væri mikilvægt fyrir hann/hana að vita um þig?
- Segðu samtalsfélaga þínum hvað þér líkar vel við hann/hana – vertu alveg einlæg(ur) og segðu hluti sem þú myndir kannski ekki segja við einhvern sem þú hittir fyrst núna.
- Deildu með samtalsfélaga þínum óþægilegu augnabliki úr lífi þínu.
- Hvenær gréstu síðast fyrir framan einhvern annan? Hvenær gréstu síðast ein(n)?
- Segðu samtalsfélaga þínum eitthvað sem þér þykir nú þegar vænt um við hann/hana.
- Hvað, ef eitthvað, er of alvarlegt til að gera grín að?
- Ef þú myndir deyja í kvöld og hefðir ekki haft tækifæri til að eiga samskipti við neinn, hverju myndirðu sjá mest eftir að hafa ekki sagt? Af hverju hefurðu ekki sagt það enn?
- Húsið þitt, með öllu sem þú átt, kviknar í. Eftir að hafa bjargað ástvinum þínum og gæludýrum, hefurðu tíma til að fara aftur inn og ná í einn hlut. Hvað væri það? Af hverju?
- Af öllum í fjölskyldu þinni, hvers dauði myndi valda þér mestum sársauka? Af hverju?
- Deildu persónulegri vandamálasögu og spurðu samtalsfélaga þinn um ráð. Spurðu líka hvernig hann/hún upplifir vandamálið út frá sinni hlið.
Þessar spurningar hafa verið notaðar í rannsóknum til að dýpka tengsl milli fólks, bæði í vináttu og rómantískum samböndum. Þær virka best þegar þær eru spurðar í rólegu umhverfi þar sem báðir aðilar eru einlægir og tilbúnir til að opna sig.
Vel þekktar spurningar eftir Arthur Aron. Sjá hér nánar: New York times
Hamingjuvísir 