Það hefur áhrif að ganga út í náttúrunni, hugsum jákvæðar og verðum meira skapandi.

Hámarki er náð þegar komið er að læk eða á.

En að fara út að ganga, þótt ekki sé nema í 5 mínútur, hefur áhrif t.d. bætir sjálfstraustið.

Gleðilegt sumar!

http://www.wimp.com/what-hiking-does-to-the-brain-is-pretty-amazing/