Gaudeamus

Að ganga er besta lyfið

In Uncategorized on April 21, 2016 at 9:43 am

Það hefur áhrif að ganga út í náttúrunni, hugsum jákvæðar og verðum meira skapandi.

Hámarki er náð þegar komið er að læk eða á.

En að fara út að ganga, þótt ekki sé nema í 5 mínútur, hefur áhrif t.d. bætir sjálfstraustið.

Gleðilegt sumar!

http://www.wimp.com/what-hiking-does-to-the-brain-is-pretty-amazing/

 

gleðilegt sumar1

labba

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: