Hvað gefur orku? jú þetta:

Náttúran, hvíld, birtan, hugrekki, hlátur, góðmennska, jákvæðni, þakklæti, vatn, hreyfing, öndunaræfingar, að tilheyra, samkennd, tengsl, viðurkenning, hrós, að vera hér og nú og að týna tímanum, að skipuleggja, taka til og skapa reglu, góður svefn, setja mörk, borða hollan og góðan mat, velja sína baráttu og sleppa svo tökunum, spuni og leikræn tjáning, að læra eitthvað nýtt

Hvað stelur orku? jú þetta:

Að einblýna á fortíðina, óreiða, drasl, að þóknast, fullkomnunarárátta, kyrrseta, of mikil vinna, samfélagsmiðlar, ofhugsun, vökvaskortur, samanburður, gremja, skjátími, að kjammsa á hlutunum, lélegur svefn, neikvæðni, óhollur matur, fréttir, einangrun, árekstrar og ágreiningur, áfengi, streita, kvíði, ótti

jah.. ég segi nú bara Namaste og Feng Shui 🙂