Tilgangur markþjálfunar
Varstu búin að heyra söguna um froskana, þar sem eingöngu einn komst alla leið?
Æfing. Settu þig í spor annarra
„Það er alltaf barátta innra með mér” – eins og slagsmál milli tveggja hunda!
Hvaða styrkleikar eru í mestri fylgni við hamingjuna?
Hamingjupróf Ed Diener
Að ofnota styrkleika
ég er svo einmanna og þunglynd/ur og á ekki pening fyrir sálfræðingi….
Hamingjuvísir 