Hildur Jakobína Gísladóttir vinnusálfræðingur segir hér í grein sinni – að reynsla hennar segir að þeir sem lenda í kulnun eru gjarnan þeir sem leggja sig alla fram í vinnu en hafa kannski ekki notið sannmælis. Læt hana hafa orðið:

,,þeir sem brenna út eru oft ekki þeir sem leggja minnst af mörkum. Þvert á móti.Þetta eru gjarnan einstaklingar sem bera mikla ábyrgð, leggja sig fram, hafa metnað og láta sér starfið skipta máli. Þeir hafa einfaldlega gefið of mikið af sér of lengi í umhverfi sem gaf of lítið til baka

Hvað er það í vinnuumhverfinu sem er að valda kulnun?

1. Er vinnuálagið sjálfbært?
2. Hafa starfsfólk raunveruleg áhrif á eigið starf?
3. Er stjórnunin að skapa öryggi eða kvíða?
4. Er sanngirni til staðar?
5. Er framlag fólks metið?
6. Eru gildin sem talað er um í raun þau gildi sem fyrirtækið starfar eftir? “”

Sjá: Kulnun er ekki persónulegur misbrestur – eftir Hildi Jakobínu Gísladóttur