Seigla, er að halda áfram þótt á móti blási. Seigla er það sama og þrautseigja (resilience).
Seigla er það að gefast ekki upp, halda áfram að reyna, að hafa von, að hafa kraft, að láta ekki auðveldlega slá sig út af laginu.
Seigla er hæfni að að láta ekki ógnir, áföll eða erfiðleika í lífinu buga sig alveg.
Erfið reynsla getur eflt seiglu og nýst til að ná meiri persónulegum þroska.
Það sem aðgreinir fólk sem býr yfir seiglu frá öðrum er að það skynjar erfiðleika ekki sem ógnir, heldur frekar sem áskoranir, krefjandi verkefni og forðast þær ekki.
Að þróa með sér seiglu er forvörn.
Við fæðumst með mis mikla seiglu. En við getum aukið eigin seiglu, þjálfum hana með lífsreynslunni, getum fengið lánaða seiglu frá öðrum, fengið hugmyndir að láni og lært af árangri annarra, fylgt fyrirmyndum, orðið fyrir innblæstri og þannig mætti haldið lengi áfram.
Seiglan þín er þinn baráttuvilji, jafnvel baráttugleði. Hvað ertu tilbúin að leggja á þig og fyrir hvað? Studnum þarf nú bara seiglu til að komast í gegnum hversdaginn. Hvað þá í mótlæti og áföllum.
Seigla er að leggja sig fram um að vera bjartsýn/nn og jákvæður, sýna kjark, bíta stundum á jaxlinn og halda áfram. Gera það sem þarf til að færa sig nær ljósinu, reyna að sjá og einblína á ljósið fyrir endann á göngunum. Sjá ný tækifæri, nýjar leiðir.
Stundum er þó einmitt seigla að gefast upp. Hefja nýtt upphaf. Sýna sveigjanleika.
Það er líka seigla að geta leitað til annarra og taka ráðum.
Það er seigla að eig gott með að kynnast nýju fólki, þora að stíga skrefið, sýna frumkvæði.
Það er seigla að halda áfram að fara á fætur á morgnanna, búa um rúmið, halda rútínu, þótt erfið tíð sé. Oft er einmitt seiglan í litlu hlutunum.
Svo skapast ný framtíðarsýn og þar með styrkist seiglan, því þú hefur sýn, sem er bjart-sýn :-). Að hafa skýra framtíðarsýn gefur mjög mikla seiglu.
Svo er að nýta sér allskonar skipulag, gera verkefnalista, áætlanir, haka svo við, fylgjast með árangri. Setja sér viðráðanleg markmið.
Áfram veginn, ekki gefast upp, þú veist aldrei hvað getur leynst á bak við næstu beygju.
Hægt er að taka seiglupróf til að sjá hvaða tegund seiglu maður notar mest og hvaða seiglu minnst, til að auka sjálfsþekkingu og fá hugmyndir að styrkingu.
Samúel Jónsson fæddist árið 1884 í Arnarfirði á bænum Horni. Foreldrar hans voru hjónin Jón Þorsteinsson og Guðríður Guðmundsdóttir. Það má með sanni segja að líf hans hafi ekki verið neinn dans á rósum. Samúel missti föður sinn þegar hann var fjögurra ára gamall og flutti þá með móður sinni á Barðaströnd. Hann var barn að aldri þegar móðir hans gerðist ráðskona hjá Sr. Lárusi Benediktssyni í Selárdal. Þar upplifði Samúel mikið harðræði og var haldið fast að vinnu að þeirra tíma hætti.
https://samueljonssonmuseum.jimdofree.com/
Armloser Pianist ist Riesenhit in China!
TSV Neuenstein-Deutsche TT-Meisterschaft 2013
Ibrahim Hamato – Nothing is Impossible
A Guy With No Arms Plays Guitar Really Good!
Armless Man Wows Audiences Playing Piano With Toes
Seigla, gleði, innblástur, halda áfram – gott viðtal við öflugan íþróttamann: https://www.ruv.is/frettir/ithrottir/2024-07-30-anton-sveinn-thetta-var-seinasta-olympiusundid-418708
Annað seigluverkefni:
Hamingjuvísir 
[…] Seigla (resilience) Skrifað 12.12.22. Kl. 22:20 […]