Við verðum ekki raunverulega heil fyrr en við upplifum okkur sem hluta af náttúrunni

Við verðum ekki raunverulega heil fyrr en við upplifum okkur sem hluta af náttúrunni – ekki aðskilin frá henni.

Vellíðan er því ekki aðeins einstaklingsverkefni heldur sameiginlegt verkefni fólks, samfélags og jarðarinnar.

Hættum að spyrja ,,hvernig get ég nýtt náttúruna” og förum að spyrja ,,hvernig get ég eflt tengsl mín við náttúruna?”

Hvað um að að hvernig þú ert hluti af einhverju stærra … frekar en að bara fara út í náttúruna til að slaka, njóta, hlaða batteríin. Hvað um að finna að þú ert náttúran líka? þú ert hluti af einhverju stærra?

Ég er að fara á vinnustofu sem snýr að þessu:

Raunveruleg vellíðan spretti af tengslum – við sjálf okkur, aðra, samfélagið og náttúruna; Dr. Holli Ann Passmore sjá: Dr H!A! Passmore : Welcome

Lagt er upp með að velferð fólks og heilbrigði jarðarinnar séu órjúfanlega tengd. Þegar við hættum að líta á náttúruna sem eitthvað sem við tökum frá og byrjum þess í stað að rækta gagnkvæm tengsl við hana, skapast betri skilyrði fyrir bæði einstaklinga, samfélög og umhverfi til að dafna.

Þátttakendur fá að upplifa fjölbreyttar æfingar sem efla tengsl við náttúruna, dýpka skynjun og hvetja til ígrundunar. Markmiðið er að auka meðvitund um hvernig við tengjumst stærri heild og hvernig litlar, daglegar venjur geta aukið athygli, samkennd og vellíðan.

Í lok vinnustofunnar taka þátttakendur með sér hagnýtar hugmyndir sem hægt er að nýta í kennslu, heilbrigðisþjónustu, leiðtogastarfi og samfélagsverkefnum. Áherslan er á að skapa menningu þar sem bæði fólk og náttúra fá tækifæri til að blómstra.